七個月三跨跨考中國人民大學(xué)社工研究生經(jīng)驗(yàn)貼
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感謝大家能夠打開這篇文章，希望我的一點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)?zāi)軌驇椭酱蠹摇Ｔ撈恼轮饕浅踉噦淇嫉慕?jīng)驗(yàn)分享，我將從個人情況、專業(yè)課、英語、政治以及最后個人的一點(diǎn)體驗(yàn)等部分展開，話不多說，直接上干貨~
個人情況：
本人2020屆考生，本科專業(yè)國際商務(wù)，成績中等偏上，畢業(yè)之后gap了一年，也是第一次考研。之前沒有接觸過任何社會工作的知識同時也沒有過相關(guān)的實(shí)習(xí)經(jīng)歷。
在本次考研中初試排名第五（政治72、英語76、原理130、實(shí)務(wù)120），復(fù)試排名并列第一，總排名第三。
下面是我7個月以來的時間線以及每日安排，供大家參考
（時間安排大致是這樣，一般學(xué)習(xí)一個小時會休息5-10分鐘左右，周末也會花一整天來玩，或者拆分成半天分給整個周末）
接下來我從具體的板塊展開介紹自己的復(fù)習(xí)經(jīng)歷。
專業(yè)課：
想必這個板塊是大家最關(guān)心的，我就直接放在最前面說了。我將這個板塊分為資料準(zhǔn)備以及實(shí)際復(fù)習(xí)過程兩個部分展開。
前期準(zhǔn)備：
了解情況：
因?yàn)楸旧砭陀袑W(xué)長學(xué)姐是人大社工的。通過他們的介紹對人大社工專業(yè)、人大的出題風(fēng)格以及整個備考準(zhǔn)備有了比較詳細(xì)的認(rèn)識。
如果有同學(xué)對這方面有需求或者不太清楚的話也可以聯(lián)系我，我也會盡力給大家解答，文末我會放上自己的聯(lián)系方式。
資料準(zhǔn)備：
我的資料包括如下部分（真正起作用的）：
參考書+自己的資料+真題規(guī)章+往年真題+真題解析+答題模板+思維導(dǎo)圖+決戰(zhàn)20天+推送文章
參考書：
《社會工作概論》李迎生
《社會工作綜合能力》2020版
《社會工作實(shí)務(wù)》2020版
我自己用的總共就這三本書，當(dāng)然這也是最核心的三本。但是我建議大家時間比較充裕的情況下還是可以再看看隋玉杰老師的《個案工作》、關(guān)信平老師的《社會政策》等書籍，相互補(bǔ)充。
真題規(guī)章：
真題規(guī)章是我認(rèn)為在備考過程中非常重要的一份資料，它是以每一章為維度進(jìn)行考題歸納的，讓你能夠清晰的知道目標(biāo)院校考察的章節(jié)重點(diǎn)、考察方式以及考察重點(diǎn)，讓你的學(xué)習(xí)更具目標(biāo)性。建議在每學(xué)習(xí)完一章之后拿出來看看，檢驗(yàn)一下自己的學(xué)習(xí)成果。
思維導(dǎo)圖：
思維導(dǎo)圖不管是前期還是后期作用都是很大的，尤其是我們文科專業(yè)，框架意識真的非常重要。我建議大家在前期還在看書或者才開始進(jìn)行背書的階段就跟著進(jìn)度把每一章的思維導(dǎo)圖做出來�？梢跃椭槐緯鵀橹攸c(diǎn)做框架，再根據(jù)其他的參考書籍補(bǔ)充完善自己的思維導(dǎo)圖。
在中后期一遍背比較細(xì)的知識點(diǎn)的同時也能把框架拿出來背一下。我自己的話最后那段時間基本上就是不過細(xì)的知識點(diǎn)了，而是拿著思維導(dǎo)圖去順每一章的知識。這樣做的好處就是在遇到一個知識點(diǎn)的時候你不僅能夠答出所問知識你還能觸類旁通的知道其他相關(guān)的知識，讓自己的答案更加豐滿。
以上是我認(rèn)為最重要的資料。其他的我就不繼續(xù)展開了，如果有問題的話可以私下問我。
實(shí)際準(zhǔn)備過程：
6月：看三本專業(yè)課書籍+整理思維導(dǎo)圖+熱點(diǎn)
現(xiàn)在看來其實(shí)看書這個月是有點(diǎn)浪費(fèi)時間的。我相信很多同學(xué)應(yīng)該和當(dāng)時的我抱著的是同樣的想法，先瀏覽一下有個大致的理解接下來背書會更好一點(diǎn)，但是我用親身體會告訴大家，真的這一個月你看下來其實(shí)收獲會非常少，95%的東西你都不會有印象（不知道是不是我比較傻的原因），從應(yīng)試的角度出發(fā)也是不劃算的，這個時候你的時間是非常寶貴的，所以書和資料到了，就直接開背！開背！記得順便統(tǒng)計(jì)一下，自己過完第一遍大概需要多少的時間，往后推算自己到考試前能過幾遍。個人建議，最少五遍��！最多不限。
7-12月：背書+看真題規(guī)章/真題+熱點(diǎn)+�？�
背書：這段時間我用的是自己的資料進(jìn)行背誦，拿不準(zhǔn)的會再回歸書籍看看。整個背書的過程真的很枯燥，特別是對于跨考的同學(xué)來說，但是不管怎樣都應(yīng)該堅(jiān)持下來。而且一開始背知識點(diǎn)的時候不要奢望背完一遍你就能理解，所有的知識都應(yīng)該是先固化后理解的狀態(tài)。
這個東西得先進(jìn)你的腦子里，你再慢慢去消化理解。前幾遍不熟沒關(guān)系，不理解也沒關(guān)系，但不能停止。當(dāng)你背的次數(shù)越多，你就越熟悉同時也能越理解其中的內(nèi)容，所以這里真的沒有什么捷徑可走，踏踏實(shí)實(shí)背書就是最好的路子。
真題規(guī)章/真題：在一邊背書的同時一定要盡早開始看真題，這個過程就是幫你篩選重點(diǎn)的過程，也是讓你了解目標(biāo)院�？疾旆绞降倪^程。
自己可以在背完一章之后拿出這一章的真題試著寫一下答題思路，嘗試回答一下問題，一定要寫下來，如果能形成自己的答題模板是最好的。
熱點(diǎn):社會熱點(diǎn)的關(guān)注也是非常重要的，畢竟社會工作本身就是解決社會問題的一門專業(yè)，熱點(diǎn)內(nèi)容的了解不僅可以讓你知道目前社工在關(guān)注什么問題并且也能加深自己對于這個專業(yè)的理解。
從應(yīng)試的角度出發(fā)的話，人大社工一直都是一個走在學(xué)術(shù)前沿并且反應(yīng)社會問題的專業(yè)，大家自行體會~我一般都是結(jié)束一天學(xué)習(xí)之后花半個小時看看公眾號的推文。自己認(rèn)為比較重要的會記下來。這里給大家推薦幾個公眾號:《中國社會工作》《社會建設(shè)》《公益時報》《邂逅社工》
12月-考試：背誦框架+整理熱點(diǎn)+�？�
這個階段我已經(jīng)不會去糾結(jié)細(xì)致的知識點(diǎn)，主要就是看思維導(dǎo)圖了，并且會根據(jù)今年的熱點(diǎn)準(zhǔn)備一些素材以及熱點(diǎn)問題的解答。
比如今年我自己就準(zhǔn)備了疫情防控、相對貧困以及金融社會工作的熱點(diǎn)，就像是準(zhǔn)備論述題一樣。
同時這時候模擬也相當(dāng)重要，建議大家每周可以拿往年的真題模擬一次，看看自己能輸出多少并且復(fù)盤反思，一般來說名詞解釋一頁四個、簡答題一頁一題，論述兩頁一題，大家盡量往這上面去靠。
英語二：
資料準(zhǔn)備：綠皮書+英語一20年真題＋英語二10年真題+唐遲閱讀講解
實(shí)際準(zhǔn)備:
單詞背誦:這項(xiàng)工作我是一直堅(jiān)持到考前的，每天都會背1個list，這個沒有什么好說的，大家每天按部就班的來就好。
真題訓(xùn)練:
6-9月：這三個月我一直都是刷的英語一的真題，一天會刷兩篇閱讀然后看唐遲老師的真題講解視頻最后把錯題都記錄到錯題本上，包括題型、錯誤選項(xiàng)錯在哪里，以及當(dāng)時為啥會選錯這些就會反思。
這個過程中做題不是目的，大家也要在這個過程中學(xué)會反思，最好是能夠打磨好自己的做題習(xí)慣。
這一點(diǎn)我覺得唐遲老師的方法很受用，從判斷題型到什么題什么思路這些都可以在一開始就慢慢訓(xùn)練起來。當(dāng)然這個時候肯定錯很多而且速度很慢，但是不要灰心也不要放棄，踏踏實(shí)實(shí)的做，就一定會有收獲的。
9-11月底：這個時候我正式開始刷英語二的題了，基本上是一天四篇閱讀或者一天兩篇閱讀＋完型填空/翻譯/七選五這樣組合搭配。依舊會整理錯題加遇上的生詞，沒事的時候就會拿出來看一看。
這里想說一說小三項(xiàng)，我自己是有試過聽課的，但是聽下來感覺收獲不是很大，如果基礎(chǔ)不是很差的同學(xué)其實(shí)我也不是很建議聽課，其實(shí)你每做一次復(fù)盤一次都是有不少收獲的，可以把時間留給其他更重要的科目。
11月底-考試前：
這個時候就是模考+保持手感了�？梢猿橹苣⿻r間嚴(yán)格按照考試時間進(jìn)行模擬，查缺補(bǔ)漏。其余的話時間應(yīng)該向政治傾斜，每天刷刷題保持手感就好，因?yàn)榈竭@個時候你的英語基本上已經(jīng)定型了。其余時間可以多背背自己的作文模板。
政治:
資料準(zhǔn)備：徐濤強(qiáng)化班課程+配套書籍+肖秀榮1000題+腿姐技巧班+腿姐背誦小冊子+各家押題卷
實(shí)際準(zhǔn)備：
6-9月：
這個時候就是每天聽1-2節(jié)徐濤老師的課程然后做對應(yīng)的1000題
10-12月：
這段時間主要是以刷題為主。我的1000題刷了兩遍，第二次主要是刷錯題，并且將錯題對應(yīng)的黃皮書知識點(diǎn)再過一遍，同時開始用腿姐的小冊子背書，在去自習(xí)室的路上也會聽腿姐的帶背。
其余的就是買了市面上幾乎所有的押題卷，只刷選擇題，每天一套。并且每天也會抽出一定的時間出來回顧錯題，把錯題相關(guān)的知識點(diǎn)都看一看。
12月-考試前
這段時間主要就是背大題，我當(dāng)時用的研木易木子整理的大題，用下來感覺也很不錯，也推薦給大家。
這個時候很多機(jī)構(gòu)都會出這種帶背資料，大家選定一家，認(rèn)真背誦就好，不要花太多的時間糾結(jié)到底用哪一家。這個時候也是會適當(dāng)回顧一下之前的錯題，保持記憶。
最后我想談?wù)勛约旱囊恍┬牡冒桑Ｍ材芙o到大家一些啟發(fā)：
1.考研是持久戰(zhàn)，不要三分鐘熱度，不要一開始用力過猛后期后勁不足。我覺得有句話說的很好，流水不爭先爭在源源不息，其實(shí)考研也是這樣一個過程，你要保證自己在整個備考過程中都能保持比較好的狀態(tài)而不是只要一時的好狀態(tài)。
2.學(xué)會制定目標(biāo)�？佳械闹芷诤荛L，如果沒有比較合理目標(biāo)督促著你，其實(shí)到中期其實(shí)很容易迷茫，也很容易陷入焦慮。我的建議是可以制定月目標(biāo)、周目標(biāo)以及每日目標(biāo)。每天學(xué)習(xí)完可以對應(yīng)檢查一下，而不是對自己的進(jìn)度沒有任何把握。
3.學(xué)會復(fù)盤總結(jié)。復(fù)盤不僅是考研過程中需要去培養(yǎng)的意識，放在任何地方其實(shí)都受用。及時復(fù)盤總結(jié)有助于你后面更好的發(fā)力，同時也能讓你更好的了解目前的狀況。尤其是做題的時候，每道題要知道錯在哪里，對在哪里，自己到底是為什么錯，這些問題都想明白了后面遇到同樣的問題大概率就不會錯了。
4.合適的才是最好的。我們在考研的過程中經(jīng)常會去看很多很多的經(jīng)驗(yàn)貼，巴不得所有的方法都往自己的身上試一遍，前期我也是這種心態(tài)，看了很多，覺得好像都有用，但卻忘記思考自己最適合什么。
其實(shí)外界的聲音都只是一種參考，提供給你一種可能性但是不一定就是最適合你的，所以找到自己最舒適最喜歡的復(fù)習(xí)狀態(tài)、時間安排、做題方法更重要。是夜貓子就別逼著自己非要6點(diǎn)起床，喜歡先做英語閱讀就先做閱讀不用非要先寫作文。
5.不做表面功夫。其實(shí)我感覺不少人對考研都有一定的誤解，好像選擇了考研就一定是選擇了一種苦行僧的生活方式。我不否認(rèn)考研確實(shí)需要付出很大的努力，但是這也并不代表我們就得事事不離考研。
很多人就是受這種心態(tài)的影響，即使看不進(jìn)去書，即使今天不舒服都要去圖書館坐一整天，其實(shí)大可不必。你的努力不是做給外界看的，外界的評價也決定不了你最終能考多少分，你只需要堅(jiān)定的相信自己并且用自己的方式努力去達(dá)成這個目標(biāo)。
6.勞逸結(jié)合。我希望大家都是又會學(xué)又會玩的人，不要像個小呆瓜一樣天天坐在自習(xí)室里，但是進(jìn)腦子的知識少之又少�？佳袘�(zhàn)線很長，長時間高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)肯定是需要一些放松和緩和的。
壓力太大或者實(shí)在學(xué)不進(jìn)去的時候可以出去走走，吃點(diǎn)好吃的或者是看看綜藝啥的。我考研期間就很喜歡周末去唱歌，每次唱完感覺很都爽，也推薦大家去試試。
寫到這里我的分享基本上就結(jié)束啦，希望大家能夠踏踏實(shí)實(shí)前進(jìn)，穩(wěn)穩(wěn)當(dāng)當(dāng)上岸，最后祝愿大家都有一個好成績！
來源：https://new.qq.com/omn/20210506/20210506A0ADEH00.html
