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1考研科學(xué)安排好復(fù)習(xí)時(shí)間
尋找最佳的學(xué)習(xí)時(shí)間。在一天里，學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)效果是有很大關(guān)系的，但并不是學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)，效果就越好。我們每個(gè)人都有自己的生理節(jié)律，呈周期性變化，這就是所謂的“生物鐘”。受這種變化的影響，我們的體力、腦力就會(huì)出現(xiàn)高峰和低谷交替出現(xiàn)的起伏現(xiàn)象。所以，我們就要找出對(duì)自己來(lái)說(shuō)價(jià)值最高的時(shí)間帶，也就是學(xué)習(xí)效率最高的時(shí)間帶，把重點(diǎn)的、難度大的學(xué)習(xí)任務(wù)盡量安排在這一時(shí)間內(nèi)去完成。
這樣的話，花費(fèi)時(shí)間不長(zhǎng)，但是卻能夠取得最好的學(xué)習(xí)效果。另外一點(diǎn)就是，要留出足夠的運(yùn)動(dòng)和休息時(shí)間。因?yàn)閷W(xué)習(xí)活動(dòng)需要消耗大量的腦力和體力，當(dāng)你感到疲勞時(shí)，與其讓能量低耗，還不如去睡覺(jué)，或聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，時(shí)間寬裕的話還可以去散散步。千萬(wàn)別以為這是在浪費(fèi)時(shí)間，實(shí)際上這樣的休息是為了爭(zhēng)取更多的有效時(shí)間。
利用好零碎時(shí)間。歐陽(yáng)修說(shuō)：我平生所做的文章，多在三上，一個(gè)是馬上，一個(gè)是枕上，還一個(gè)是廁上。這些零碎時(shí)間有不少同學(xué)可能不放在心上。有人會(huì)說(shuō)，“不就是五分鐘十分鐘嗎，能干成什么事。”是的，每一次的空閑時(shí)間可能都很短，但如果把它們加在一起一算就是很長(zhǎng)的時(shí)間。
2考研如何沖刺復(fù)習(xí)
第一點(diǎn):列清單，做好規(guī)劃
把最后一個(gè)多月需要復(fù)習(xí)的內(nèi)容分科目規(guī)劃好，每門(mén)課程都留著真題模擬考，分清主次，把任務(wù)按照每個(gè)星期的清單計(jì)劃好，需要注意的是，所列任務(wù)必須是要落到實(shí)處，計(jì)劃可以少，但是必須要去執(zhí)行。
第二點(diǎn):提效率，努力沖刺
最后一個(gè)多月，英語(yǔ)大小作文 + 中文大小作文。都進(jìn)入了需要不停背背背的沖刺階段，如果我們可以高效的利用黃金記憶時(shí)間，那我們的復(fù)習(xí)就可以起到事半功倍的作用。最主要的兩個(gè)時(shí)間點(diǎn)：睡前和醒后，我們可以把背誦的內(nèi)容適當(dāng)分配到兩個(gè)時(shí)間段。更重要的是，背誦也必須多重復(fù)的記憶，才能讓自己的知識(shí)更牢靠。
第三點(diǎn):合理安排作息
一定要合理安排自己的作息時(shí)間，很多考研黨都將考研分為基礎(chǔ)階段、強(qiáng)化階段以及最后的沖刺階段。對(duì)于考研基礎(chǔ)階段和強(qiáng)化階段，很多人都經(jīng)歷旺盛，拼盡全力，熬夜題海戰(zhàn)術(shù)也是常有的事。然而，到了最后一個(gè)多月的沖刺階段，就不能那么拼命了，更不能高強(qiáng)度的熬夜，你的當(dāng)務(wù)之急就是要將自己的身體調(diào)整到一個(gè)最佳狀態(tài)，才能讓自己在考場(chǎng)上發(fā)揮出正常的水平，甚至還可以超常發(fā)揮。
來(lái)源：https://news.koolearn.com/kaopei/kyzx/49265/
